挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

乐福彩票 www.964107.com-甘肃快三必中| www.or45.com-地方彩票开奖公告| www.019987.com-594彩票-| www.111990.com-黑彩平台靠谱吗| www.323987.com-福彩手机彩票| www.874278.com-彩票刷流水平台| www.974209.com-众亿彩票网官方网站| www.ji7.com-手机彩票网-| www.962883.com-彩圣今日字谜| www.cai9994.com内蒙快三走势图表| www.sj40.com-福彩快三属于哪个省| www.872364.com-福彩网注册码| www.968205.com-马云彩票店-| www.cp96.com-河南省幸运彩开奖号| www.2zl.cc-如何投诉黑彩网站| www.100123.cc-大彩网电脑版| www.867952.com-海南体彩论坛4十1| www.948781.com-安装万彩吧-| 中彩网www.91233e.com| www.884189.com-杏彩网页在线登录| www.981896.com-福彩快三和值| www.hj34.com-福彩选号王过滤器| www.30744.com-福彩3天计划| www.204977.com-彩票代理市场收集| www.448001.com-好123彩票网彩彩| 中彩网www.91233g.com| www.79fi.com-彩票情缘-| www.7372.loan-七星彩排列五表下载| www.85370.com-湖北红快三遗漏| www.4087.biz-海南注册彩票公司| www.9734.me-体彩刮刮乐兑奖流程| www.358472.com-彩票网全国开奖| www.993141.com-博雅彩票手机版| www.02wp.com-福彩3d中华彩神| www.1350.cc-彩票开奖时差漏洞| www.825619.com-山西快三54期查询| www.929371.com-牛蛙彩票正版资料| 500彩票www.50064y.com| www.2522.pw-ok8us福彩门户| www.610738.com-彩票投注网站好不好| www.238833.com-五亿彩app下载| www.207494.com-乐彩网大发快三骗局| www.795689.com-辽宁好彩快三查询| www.195252.cc-内蒙快三助手电脑版| www.692316.com-高频彩接口-| www.876660.com-上海彩票基诺| www.yv97.com-红旗彩票网站| www.1974.in-体彩481规律| www.28361.cc-体彩第18067期| www.00cp.cc-快钱彩票安全吗| www.401829.com-威力彩最新开奖记录| www.639403.com-体育彩票机器多少钱| www.835070.com-好彩香蕉爆珠多少钱| www.860292.com-昨天体彩出的什么号| www.jn89.com-5亿彩官网下载| www.0198.top-国彩合买骗局| www.9538.bid-彩色水泥地面图片| www.7df.com-员工年终奖彩票中奖| www.370546.com-彩钢板阳光房顶图片| www.zr10.com-14胜负彩比分直播| www.ef73.com-百姓彩票比大小| www.ag16.com-福利彩昨天开奖号码| www.zu95.com-彩虹5无人机发动机| www.776960.com-锋彩直播如何添加源| www.905652.com-yy彩票登录| www.996360.com-足彩北单官网| www.nm90.com-足彩单关技巧| www.28py.com-深圳易迅网上购彩票| www.991719.com-福彩7乐彩开奖结果| www.bi92.com-博友彩票登录| www.69486.com-98彩票网1站| www.113472.com-qq玩彩票-| www.236635.com-体育彩票官网app| www.380103.com-彩金怎么接-| www.092672.com-福建福彩30送7| www.773155.com-彩票怎么挣钱| www.876117.com-福彩天下无敌30| www.943788.com-703彩票网网址| www.996309.com-体彩专家定独胆| www.ue5.cc-乘风网彩票-| www.97982.com-神兽时时彩下载| www.99qa.com-aa彩票-| www.602106.com-彩票中奖询查| www.770526.com-澳门时时彩app| www.558728.com-腾龙时时彩做号计划| www.88bj.com-彩之网互动区首页岩| www.2796.cm-牛彩排列三字谜| www.7647.pw-香港6hck彩库| www.961031.com-安徽福彩网快三| www.289948.com-网上买彩票合法| www.518922.com-中国福利彩票sd| www.6815.cc-18彩票网官网| www.25335.cc-彩铅美术作业| www.07dg.com-幸运彩票官网骗子| www.036.cm-二元福彩三地走势图| www.8868.tv-下载500彩票| www.721766.com-七乐彩图迷-| www.829217.com-娱乐网站送58彩金| www.904909.com-中国足球彩票网| www.005236.com-61体彩走势图| www.119142.com-快三444-| www.763167.com-彩票亿元大奖规律| www.451144.com-小店宝彩票-| www.68106.com-重庆老时彩走式图| www.047577.com-彩王争霸-| www.560201.com-彩吧娱乐提现提不了| www.995188.cc-中福快三破解黑客| www.mk02.com-福彩快三坑了多少人| www.025833.com-河南体育彩票网论坛| www.182854.com-彩票小狂人看胆| www.877090.com-彩票顶呱刮中奖技巧| www.035466.com-幸运快三计划技巧| www.284405.com-亚赢彩票-| www.169018.com-中国福彩快3内蒙| www.155061.com-足彩在哪里兑奖| www.602616.com-腾讯一分彩开奖记录| www.750715.com-盛兴彩票e乐彩| www.1nj.com-l乐彩写真机| www.041996.com-国外彩票开奖号码| www.832288.com-七彩影院app| www.476519.com-广西福利彩票未兑奖| www.340202.com-买足球竞彩去什么网| www.528366.com-福彩中心预测| www.583012.com-r中彩网-| www.699607.com-辽宁3d福彩走势图| www.792352.com-小军彩吧第一版| www.752323.com-被网易彩票骗啦| www.824377.com-明三彩-| www.555080.com-天津福彩快乐10分| www.642711.com-福利彩票六千万| www.735073.com-专家说彩李迎| www.794995.com-福利彩票如何中奖| www.863923.com-159发发发彩票| www.936057.com-四川乐山快三开奖图| 彩之家www.07czj.com| www.660441.com-南国论坛七星彩图| www.790536.com-彩票幸运号码生日| www.877739.com-六台彩迷宫12| www.cp5777.com-31彩票-| www.xs62.com-凤凰彩票是怎么回事| www.fk23.com-福彩十分钟一期的是| www.649753.com-全球博彩-| www.782829.com-昆明体彩中心兑奖处| www.899117.com-928彩票官方网站| www.997678.com-排列三走势乐彩网| www.5121.wang-网上买彩票亏| www.cp664.com-下载江苏快三app| www.685892.com-福利彩票双色球软件| www.940469.com-七乐彩几个有奖| www.yg20.com-河北福利彩票计算器| www.767870.com-旺彩全国开奖大全| www.73qu.com-彩客网足球推荐| www.6595.vip-姓名选号彩票| www.vs09.com-福彩3d吧百度吧| www.004697.com-福彩易点网-| www.468094.com-黑龙江福彩网app| www.566136.com-cp12彩票下载| www.662170.com-七星彩每晚几点停售| www.hf77.com-快三投注图表| www.m91.cn-彩票平台提现不到账| www.95ld.com-叮叮彩店二维码| www.792046.com-福彩中五元兑奖流程| www.878921.cc-手机彩票过滤器| www.947476.com-福彩3d在线过滤器|