备孕的人儿这些食物不要碰

2016-10-11 11:39 阅读: 编辑:Jessica 来源:家有宝宝
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内容简介:很多备孕小夫妻,一定要注意在饮食方面多做调理,特别是一些常见的饮食比如腌制食物,高糖高脂肪食物等最好不要吃。

       咖啡

 备孕期间饮食禁忌
 
       美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低。
 

       烤牛羊肉
 

       吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
 

       瓜子
 

       葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
 

       除了以上食物备孕期间不宜吃外,还要注意避免烟酒刺激,少吃辛辣食物,养成良好的饮食习惯,这样对生育是有极大好处的。当然,保持营养均衡是很重要哒,如果有一些病症的话,还需要听医生的饮食建议。
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